Tudd, mi kerül a tányérodra

Sausage, pork, boiled, drained

Kalória- és tápértékadatok

211
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát2 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 211 kcal —
  • Fehérje 14 g 29%
  • Szénhidrát 2 g 1%
  • Zsír 16 g 21%
  • Telített zsírsavak 6,1 g 30%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 559 mg 24%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 13 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,65 µg 3%
  • E-vitamin 0,33 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0,27 µg 11%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Vas 0,54 mg 3%
  • Foszfor 162 mg 13%
  • Kálium 192 mg 4%
  • Cink 1,4 mg 12%
  • Szelén 8 µg 15%
  • Jód 6,9 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g21114 g2 g16 g
50 g50 g1067,2 g1 g8 g
150 g150 g31722 g2,9 g24 g
200 g200 g42229 g3,9 g32 g
250 g250 g52836 g4,9 g40 g

Kérdések erről: Sausage, pork, boiled, drained

Hány kalória van Sausage, pork, boiled, drained 100 g mennyiségében?

Sausage, pork, boiled, drained 100 g mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Sausage, pork, boiled, drained 50 g mennyiségében?

Sausage, pork, boiled, drained 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Sausage, pork, boiled, drained 150 g mennyiségében?

Sausage, pork, boiled, drained 150 g mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Sausage, pork, boiled, drained 200 g mennyiségében?

Sausage, pork, boiled, drained 200 g mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Sausage, pork, boiled, drained 250 g mennyiségében?

Sausage, pork, boiled, drained 250 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) N1028 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül