Tudd, mi kerül a tányérodra

Beef, pastrami

Kalória- és tápértékadatok

327
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát0 g
Zsír29 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 327 kcal —
  • Fehérje 17 g 35%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 29 g 37%
  • Telített zsírsavak 10 g 52%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 1230 mg 53%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,43 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3-vitamin) 7,2 mg 45%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 1,8 µg 75%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Vas 1,9 mg 11%
  • Foszfor 150 mg 12%
  • Kálium 228 mg 5%
  • Cink 4,3 mg 39%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 8 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g32717 g0 g29 g
50 g50 g1648,7 g0 g15 g
150 g150 g49126 g0 g44 g
200 g200 g65435 g0 g58 g
250 g250 g81843 g0 g73 g

Kérdések erről: Beef, pastrami

Hány kalória van Beef, pastrami 100 g mennyiségében?

Beef, pastrami 100 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Beef, pastrami 50 g mennyiségében?

Beef, pastrami 50 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Beef, pastrami 150 g mennyiségében?

Beef, pastrami 150 g mennyisége 491 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Hány kalória van Beef, pastrami 200 g mennyiségében?

Beef, pastrami 200 g mennyisége 654 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 58 g zsírral.

Hány kalória van Beef, pastrami 250 g mennyiségében?

Beef, pastrami 250 g mennyisége 818 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 73 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) N31 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül