Tudd, mi kerül a tányérodra
Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 162 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 9,6 g 12%
- Telített zsírsavak 3,9 g 20%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 66 mg 3%
- Koleszterin 58,9 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9 µg 1%
- D-vitamin 0,35 µg 2%
- Kolin 69,6 mg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 19 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,5 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 48 g | 0 g | 24 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw
Hány kalória van Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw 100 g mennyiségében?
Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw 100 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw 50 g mennyiségében?
Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw 150 g mennyiségében?
Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw 150 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw 200 g mennyiségében?
Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw 200 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw 250 g mennyiségében?
Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw 250 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 935 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
