Tudd, mi kerül a tányérodra

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Kalória- és tápértékadatok

179
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát12 g
Zsír9,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 179 kcal —
  • Fehérje 10 g 20%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 9,6 g 12%
  • Telített zsírsavak 1,9 g 9%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 2,3 g —
  • Nátrium 388 mg 17%
  • Koleszterin 24,8 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 11,1 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,98 mg 7%
  • K-vitamin 17,7 µg 15%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,24 mg 5%
  • B6-vitamin 0,08 mg 4%
  • Biotin (B7-vitamin) 2,9 µg 10%
  • Folát (B9-vitamin) 12,9 µg 3%
  • B12-vitamin 0,43 µg 18%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 24,7 mg 2%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 17,2 mg 4%
  • Foszfor 108 mg 9%
  • Kálium 227 mg 5%
  • Cink 1,7 mg 16%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,22 mg 9%
  • Szelén 2,1 µg 4%
  • Jód 5 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g17910 g12 g9,6 g
50 g50 g905,1 g6,1 g4,8 g
150 g150 g26915 g18 g14 g
200 g200 g35820 g24 g19 g
250 g250 g44826 g30 g24 g

Kérdések erről: Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Hány kalória van Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food 100 g mennyiségében?

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food 100 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food 50 g mennyiségében?

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food 150 g mennyiségében?

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food 150 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food 200 g mennyiségében?

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food 200 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food 250 g mennyiségében?

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food 250 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1633 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül