Tudd, mi kerül a tányérodra

Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food

Kalória- és tápértékadatok

202
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát12 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 202 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 12 g 5%
  • Zsír 12 g 15%
  • Telített zsírsavak 3 g 15%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 4,7 g —
  • Nátrium 380 mg 17%
  • Koleszterin 32,1 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 14,4 µg 2%
  • C-vitamin 1,8 mg 2%
  • D-vitamin 0,14 µg 1%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 15,6 µg 13%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7-vitamin) 3,5 µg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 12,6 µg 3%
  • B12-vitamin 0,56 µg 23%
  • Kolin 30,3 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 33,8 mg 3%
  • Vas 1,2 mg 6%
  • Magnézium 18,6 mg 4%
  • Foszfor 103 mg 8%
  • Kálium 205 mg 4%
  • Cink 1,9 mg 17%
  • Réz 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Szelén 5,1 µg 9%
  • Jód 8 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g20211 g13 g12 g
50 g50 g1015,6 g6,2 g5,8 g
150 g150 g30217 g19 g17 g
200 g200 g40322 g25 g23 g
250 g250 g50428 g31 g29 g

Kérdések erről: Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food

Hány kalória van Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 100 g mennyiségében?

Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 100 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 50 g mennyiségében?

Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 150 g mennyiségében?

Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 150 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 200 g mennyiségében?

Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 200 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 250 g mennyiségében?

Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 250 g mennyisége 504 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1616 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül