Tudd, mi kerül a tányérodra

Pillangófilé heringből

Kalória- és tápértékadatok

melegen füstölt, pl. rospigg

261

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0 g

Zsír21 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	261	19 g	21 g
50 g	50 g	131	9,5 g	10 g
150 g	150 g	392	29 g	31 g
200 g	200 g	522	38 g	42 g
250 g	250 g	653	48 g	52 g

Hány kalória van Pillangófilé heringből 100 g mennyiségében?

Pillangófilé heringből 100 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Pillangófilé heringből 50 g mennyiségében?

Pillangófilé heringből 50 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Pillangófilé heringből 150 g mennyiségében?

Pillangófilé heringből 150 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Pillangófilé heringből 200 g mennyiségében?

Pillangófilé heringből 200 g mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Pillangófilé heringből 250 g mennyiségében?

Pillangófilé heringből 250 g mennyisége 653 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Forrás: slv 1287 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül