Tudd, mi kerül a tányérodra

Perec

Kalória- és tápértékadatok

sós

358
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát67 g
Zsír4,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 358 kcal —
  • Fehérje 10 g 20%
  • Szénhidrát 67 g 24%
  • Zsír 4,5 g 6%
  • Telített zsírsavak 0,8 g 4%
  • Rost 2,7 g 10%
  • Cukrok 2,9 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g35810 g67 g4,5 g
50 g50 g1795,1 g34 g2,3 g
150 g150 g53715 g101 g6,8 g
200 g200 g71620 g134 g9 g
250 g250 g89526 g168 g11 g

Kérdések erről: Perec

Hány kalória van Perec 100 g mennyiségében?

Perec 100 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Perec 50 g mennyiségében?

Perec 50 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Perec 150 g mennyiségében?

Perec 150 g mennyisége 537 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Perec 200 g mennyiségében?

Perec 200 g mennyisége 716 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Perec 250 g mennyiségében?

Perec 250 g mennyisége 895 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 168 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: ausnut F007456 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül