Tudd, mi kerül a tányérodra
Osztrákleves
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, azonos mennyiségű tejjel elkészítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 55 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 4 g 1%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 2,1 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 425 mg 18%
- Koleszterin 13 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 23 µg 3%
- C-vitamin 1,8 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,14 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 1,1 µg 45%
Ásványi anyagok
- Kalcium 68 mg 5%
- Vas 0,43 mg 2%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 66 mg 5%
- Kálium 96 mg 2%
- Cink 4,2 mg 38%
- Réz 0,66 mg 73%
- Mangán 0,15 mg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,5 g | 4 g | 3,2 g |
| 1 adag | 245 g | 135 | 6,1 g | 9,8 g | 7,9 g |
| 2 adag | 490 g | 270 | 12 g | 20 g | 16 g |
| ½ adag | 122,5 g | 67 | 3,1 g | 4,9 g | 4 g |
| 3 adag | 735 g | 404 | 18 g | 29 g | 24 g |
| 4 adag | 980 g | 539 | 25 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,8 g | 6 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 5 g | 8 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6,3 g | 10 g | 8,1 g |
Hasonló ételek
- Osztrigaszószfogyasztásra kész51 kcal / 100 g
- Sajtleveskonzerv, azonos mennyiségű tejjel elkészítve92 kcal / 100 g
- Rákkrémleveskonzerv, azonos mennyiségű zsírszegény (2%-os) tejjel elkészítve61 kcal / 100 g
- Hagymakrémleveskonzerv, azonos mennyiségű tejjel elkészítve75 kcal / 100 g
- Paradicsom bisque levesdobozos, azonos mennyiségű tejjel elkészítve79 kcal / 100 g
- New Englandi kagylóleveskonzerv, fogyasztásra kész79 kcal / 100 g
Kérdések erről: Osztrákleves
Hány kalória van Osztrákleves 100 g mennyiségében?
Osztrákleves 100 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Osztrákleves 1 adag (245 g) mennyiségében?
Osztrákleves 1 adag (245 g) mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Osztrákleves 2 adag (490 g) mennyiségében?
Osztrákleves 2 adag (490 g) mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Osztrákleves ½ adag (122,5 g) mennyiségében?
Osztrákleves ½ adag (122,5 g) mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Osztrákleves 3 adag (735 g) mennyiségében?
Osztrákleves 3 adag (735 g) mennyisége 404 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Osztrákleves 4 adag (980 g) mennyiségében?
Osztrákleves 4 adag (980 g) mennyisége 539 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Osztrákleves 50 g mennyiségében?
Osztrákleves 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Osztrákleves 150 g mennyiségében?
Osztrákleves 150 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172895 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
