Tudd, mi kerül a tányérodra
Natúr joghurt
Kalória- és tápértékadatok
csökkentett zsírtartalmú (~2%), hozzáadott rosttal
87
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6 g
Szénhidrát9,6 g
Zsír1,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 87 kcal —
- Fehérje 6 g 12%
- Szénhidrát 9,6 g 3%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 7,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 6 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 9 g | 14 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 12 g | 19 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 15 g | 24 g | 4,8 g |
Hasonló ételek
- Zsírszegény natúr joghurt0,5% zsírtartalmú39 kcal / 100 g
- Görög típusú natúr joghurtkb. 10% zsírtartalom131 kcal / 100 g
- Laktózmentes zsírszegény natúr joghurtkb. 0,4% zsírtartalmú39 kcal / 100 g
- Natúr joghurt zabpehellyelzsírszegény115 kcal / 100 g
- Natúr joghurt granolávalzsírszegény121 kcal / 100 g
- Ízesített joghurthozzáadott gyümölccsel, csökkentett zsírtartalmú (2%), laktózmentes, hozzáadott rosttal94 kcal / 100 g
- Natúr teljes tejből készült joghurt69 kcal / 100 g
- Natúr jogurtalacsony zsírtartalmú, 0,5-1,9% zsírtartalmú, csökkentett laktóztartalmú42 kcal / 100 g
- Joghurtzsírszegény37 kcal / 100 g
- Kecskejoghurt natúrhozáadott rosttal74 kcal / 100 g
Kérdések erről: Natúr joghurt
Hány kalória van Natúr joghurt 100 g mennyiségében?
Natúr joghurt 100 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Natúr joghurt 50 g mennyiségében?
Natúr joghurt 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Natúr joghurt 150 g mennyiségében?
Natúr joghurt 150 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Natúr joghurt 200 g mennyiségében?
Natúr joghurt 200 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Natúr joghurt 250 g mennyiségében?
Natúr joghurt 250 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: ausnut F009914 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
