Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhalábszár
Kalória- és tápértékadatok
elkészített
140
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 140 kcal —
- Fehérje 28 g 55%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 41 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 55 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 69 g | 0 g | 8,3 g |
Hasonló ételek
- Párolt marhalábszárzsír nélkül, (olajjal, hagymával és fokhagymával), só nélkül196 kcal / 100 g
- Borjúcsülökelkészített140 kcal / 100 g
- Borjúlábszárnyers118 kcal / 100 g
- Marha hátsó lábszárafőtt161 kcal / 100 g
- Marhanyakörömzsír nélkül, olajjal, hagymával és fokhagymával párolva, sózva164 kcal / 100 g
- Marha első lábszárafőtt149 kcal / 100 g
- Marhacomb és lábszármélyfagyasztott, zsiradék nélkül párolt177 kcal / 100 g
- Báránycombelkészítve256 kcal / 100 g
- Marhacombzsír nélkül, grillezve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva212 kcal / 100 g
- Marhahús pörkölthözelkészített216 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhalábszár
Hány kalória van Marhalábszár 100 g mennyiségében?
Marhalábszár 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Marhalábszár 50 g mennyiségében?
Marhalábszár 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Marhalábszár 150 g mennyiségében?
Marhalábszár 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Marhalábszár 200 g mennyiségében?
Marhalábszár 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Marhalábszár 250 g mennyiségében?
Marhalábszár 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 1546 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
