Tudd, mi kerül a tányérodra
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 151 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 6,1 g 8%
- Telített zsírsavak 2,1 g 11%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 3,1 g —
- Nátrium 361 mg 16%
- Koleszterin 10 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 31 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,75 mg 5%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 0,78 mg 5%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 34 µg 9%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
- Kolin 3,9 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 99 mg 8%
- Vas 0,68 mg 4%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 137 mg 11%
- Kálium 135 mg 3%
- Cink 0,64 mg 6%
- Réz 0,06 mg 7%
- Szelén 19,4 µg 35%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 5,4 g | 18 g | 6,1 g |
| 1 adag | 230 g | 347 | 13 g | 41 g | 14 g |
| 2 adag | 460 g | 695 | 25 g | 81 g | 28 g |
| ½ adag | 115 g | 174 | 6,2 g | 20 g | 7 g |
| 3 adag | 690 g | 1042 | 37 g | 122 g | 42 g |
| 4 adag | 920 g | 1389 | 50 g | 163 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,7 g | 8,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 8,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 11 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 14 g | 44 g | 15 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Macaroni or noodles with cheese, from restaurant
Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 100 g mennyiségében?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 100 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 1 adag (230 g) mennyiségében?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 1 adag (230 g) mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 2 adag (460 g) mennyiségében?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 2 adag (460 g) mennyisége 695 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, from restaurant ½ adag (115 g) mennyiségében?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant ½ adag (115 g) mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 3 adag (690 g) mennyiségében?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 3 adag (690 g) mennyisége 1042 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 4 adag (920 g) mennyiségében?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 4 adag (920 g) mennyisége 1389 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 163 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 50 g mennyiségében?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 50 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 150 g mennyiségében?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant 150 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58145111 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
