Tudd, mi kerül a tányérodra
Light salami
Kalória- és tápértékadatok
22% fat
281
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát0,2 g
Zsír19 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 281 kcal —
- Fehérje 24 g 48%
- Szénhidrát 0,2 g 0%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 7,7 g 39%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 1298 mg 56%
- Koleszterin 66,3 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13,7 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,34 µg 2%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- K-vitamin 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 6 mg 38%
- B6-vitamin 0,49 mg 29%
- Folát (B9-vitamin) 8,8 µg 2%
- B12-vitamin 1,4 µg 57%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22,4 mg 2%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 39,7 mg 9%
- Foszfor 220 mg 18%
- Kálium 433 mg 9%
- Cink 3,3 mg 30%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 19,1 µg 35%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24 g | 0,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36 g | 0,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48 g | 0,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60 g | 0,5 g | 48 g |
Hasonló ételek
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 17% fat, average of industrial products193 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
Kérdések erről: Light salami
Hány kalória van Light salami 100 g mennyiségében?
Light salami 100 g mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Light salami 50 g mennyiségében?
Light salami 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Light salami 150 g mennyiségében?
Light salami 150 g mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Light salami 200 g mennyiségében?
Light salami 200 g mennyisége 562 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Light salami 250 g mennyiségében?
Light salami 250 g mennyisége 703 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33845 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
