Tudd, mi kerül a tányérodra
Light salami
Kalória- és tápértékadatok
9% fat
202
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír8,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 202 kcal —
- Fehérje 30 g 60%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 8,6 g 11%
- Telített zsírsavak 3,7 g 18%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 1841 mg 80%
- Koleszterin 57,3 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,1 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
- B6-vitamin 0,46 mg 27%
- Folát (B9-vitamin) 10,2 µg 3%
- B12-vitamin 1,1 µg 45%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26,2 mg 2%
- Vas 2,1 mg 11%
- Magnézium 45,9 mg 11%
- Foszfor 216 mg 17%
- Kálium 451 mg 10%
- Cink 2,8 mg 25%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 19,5 µg 35%
- Jód 3,6 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 30 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 45 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 60 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 75 g | 0,1 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 17% fat, average of industrial products193 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
Kérdések erről: Light salami
Hány kalória van Light salami 100 g mennyiségében?
Light salami 100 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Light salami 50 g mennyiségében?
Light salami 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Light salami 150 g mennyiségében?
Light salami 150 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Light salami 200 g mennyiségében?
Light salami 200 g mennyisége 404 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Light salami 250 g mennyiségében?
Light salami 250 g mennyisége 505 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32407 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
