Tudd, mi kerül a tányérodra
Kvarc vagy gyümölcsös tejszínkészítmény
Kalória- és tápértékadatok
7-8% zsír, cukorral
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 139 kcal —
- Fehérje 5,6 g 11%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 6,6 g 8%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 52,2 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11,1 µg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 15,4 µg 4%
- B12-vitamin 0,44 µg 18%
Ásványi anyagok
- Kalcium 120 mg 9%
- Magnézium 9,5 mg 2%
- Foszfor 98 mg 8%
- Kálium 121 mg 3%
- Jód 54 µg 36%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,6 g | 14 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,8 g | 7,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,4 g | 22 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 36 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Túró vagy tejtermék7-8% zsír, cukrokkal129 kcal / 100 g
- Túró vagy tejtermék különlegességízesített, 7-8% zsír, cukorral131 kcal / 100 g
- Gyümölcsös túrózsírszegény80 kcal / 100 g
- Gyümölcsös-vaníliás túrózsírszegény, édesítőszerrel47 kcal / 100 g
- Kvarcnatúr vagy gyümölcsös, átlagos80 kcal / 100 g
- Kecsketej-túrónatúr, kb. 7% zsírral98 kcal / 100 g
- Sima túró2-3% zsír, cukorral101 kcal / 100 g
- Fehérjedús joghurtgyümölcságyon, cukorral98 kcal / 100 g
- Joghurt vagy fermentált tej gyümölcságyoncukorral98 kcal / 100 g
- Vaníliás túrókrém10% alatti zsírtartalom a szárazanyagban, vaníliakészítménnyel, édesítve104 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kvarc vagy gyümölcsös tejszínkészítmény
Hány kalória van Kvarc vagy gyümölcsös tejszínkészítmény 100 g mennyiségében?
Kvarc vagy gyümölcsös tejszínkészítmény 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Kvarc vagy gyümölcsös tejszínkészítmény 50 g mennyiségében?
Kvarc vagy gyümölcsös tejszínkészítmény 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Kvarc vagy gyümölcsös tejszínkészítmény 150 g mennyiségében?
Kvarc vagy gyümölcsös tejszínkészítmény 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Kvarc vagy gyümölcsös tejszínkészítmény 200 g mennyiségében?
Kvarc vagy gyümölcsös tejszínkészítmény 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Kvarc vagy gyümölcsös tejszínkészítmény 250 g mennyiségében?
Kvarc vagy gyümölcsös tejszínkészítmény 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19659 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
