Tudd, mi kerül a tányérodra
Krumplitermékek
Kalória- és tápértékadatok
formázott, fagyasztott, sütőben sült
190
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,5 g
Szénhidrát28 g
Zsír8,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 190 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 8,3 g 11%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 254 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 44 mg 49%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,7 mg 18%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,8 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 0,8 µg 3%
- Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29 mg 2%
- Vas 0,74 mg 4%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 55 mg 4%
- Kálium 423 mg 9%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,16 mg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,5 g | 28 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,3 g | 14 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,8 g | 42 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 5 g | 56 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 6,3 g | 70 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Burgonyatermékfűszerezett, előfőzött, hűtött80 kcal / 100 g
- Burgonyakrokettmélyhűtött, sült257 kcal / 100 g
- Sült burgonyaa feldolgozás során sóval hozzáadva, fagyasztott, nem előkészített127 kcal / 100 g
- Burgonyafagyasztva vásárolt, sütőben sült114 kcal / 100 g
- Krumplichipssütőben süthető, panírral, sütött202 kcal / 100 g
- Sült krumplihullámosra vágott, fagyasztott113 kcal / 100 g
- Burgonyaszeletekdarabok, fagyasztott, nincs elkészítve134 kcal / 100 g
- Burgonyagolyófagyasztott, sütőben felmelegített192 kcal / 100 g
- Hasábburgonyafinomra vágott, fagyasztott, zsírban sütött364 kcal / 100 g
- Burgonyaékfűszerezett, fagyasztott, nyers141 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krumplitermékek
Hány kalória van Krumplitermékek 100 g mennyiségében?
Krumplitermékek 100 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Krumplitermékek 50 g mennyiségében?
Krumplitermékek 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Krumplitermékek 150 g mennyiségében?
Krumplitermékek 150 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Krumplitermékek 200 g mennyiségében?
Krumplitermékek 200 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Krumplitermékek 250 g mennyiségében?
Krumplitermékek 250 g mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-533 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
