Tudd, mi kerül a tányérodra
Kínai rizs
Kalória- és tápértékadatok
só nélkül főzve, étteremben készítve
144
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,7 g
Szénhidrát30 g
Zsír1,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 144 kcal —
- Fehérje 2,7 g 5%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 2,7 g | 30 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,4 g | 15 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 4,1 g | 45 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 5,4 g | 60 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 6,8 g | 75 g | 3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kínai rizs
Hány kalória van Kínai rizs 100 g mennyiségében?
Kínai rizs 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Kínai rizs 50 g mennyiségében?
Kínai rizs 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Kínai rizs 150 g mennyiségében?
Kínai rizs 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Kínai rizs 200 g mennyiségében?
Kínai rizs 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Kínai rizs 250 g mennyiségében?
Kínai rizs 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Forrás: slv 814 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
