Tudd, mi kerül a tányérodra
Juhhús
Kalória- és tápértékadatok
minden húsrész, sovány, főtt
189
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát0 g
Zsír7,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 189 kcal —
- Fehérje 30 g 60%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 7,7 g 10%
- Telített zsírsavak 2,7 g 14%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 30 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 60 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 75 g | 0 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Bárányhúsfőtt, átlagos193 kcal / 100 g
- Báránycsülöksovány, főtt180 kcal / 100 g
- Báránylapockasovány, főtt206 kcal / 100 g
- Bárányzsírminden húsrészből, főtt538 kcal / 100 g
- Juh izomhúsnyers112 kcal / 100 g
- Báránycombsovány, zsiradék nélkül sütött (sütőben)163 kcal / 100 g
- Báránygerincsovány, főtt200 kcal / 100 g
- Birkahúsnyers137 kcal / 100 g
- Báránybordamikrohullámú sütőben főzött, zsírszegény és zsíros, csonttal mérve289 kcal / 100 g
- Báránykaraj szeleteksütve, sovány, zsírral és csonttal együtt mérve144 kcal / 100 g
Kérdések erről: Juhhús
Hány kalória van Juhhús 100 g mennyiségében?
Juhhús 100 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Juhhús 50 g mennyiségében?
Juhhús 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Juhhús 150 g mennyiségében?
Juhhús 150 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Juhhús 200 g mennyiségében?
Juhhús 200 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Juhhús 250 g mennyiségében?
Juhhús 250 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: ausnut F005998 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
