Tudd, mi kerül a tányérodra
Húsos pizza
Kalória- és tápértékadatok
nem pepperonis, iskolai ebédből, vastag tésztával
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 257 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 9,1 g 12%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 3,7 g —
- Nátrium 433 mg 19%
- Koleszterin 26 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 60 µg 7%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,75 mg 5%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 81 µg 20%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
- Kolin 29,1 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 168 mg 13%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 279 mg 22%
- Kálium 282 mg 6%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,12 mg 14%
- Szelén 25 µg 45%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 13 g | 27 g | 9,1 g |
| 1 adag | 158 g | 406 | 21 g | 42 g | 14 g |
| 2 adag | 316 g | 812 | 42 g | 84 g | 29 g |
| ½ adag | 79 g | 203 | 11 g | 21 g | 7,2 g |
| 3 adag | 474 g | 1218 | 63 g | 126 g | 43 g |
| 4 adag | 632 g | 1624 | 84 g | 168 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,6 g | 13 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 20 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 27 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 33 g | 67 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Sajtos húsos pizzavastag tésztájú, fagyasztott, főtt265 kcal / 100 g
- Pepperonis pizzaiskolai ebédből, vastag tésztával259 kcal / 100 g
- Sajtos pizzaiskolai menzáról, vastag tésztával254 kcal / 100 g
- Húsos-gyümölcsös pizzavastag tészta245 kcal / 100 g
- Húsos-zöldséges pizzaétteremből vagy gyorsétteremből, vastag tésztájú259 kcal / 100 g
- Pizzahússal, vastag gluténmentes tésztával280 kcal / 100 g
- Pizza extra hússalvastag tészta278 kcal / 100 g
- Iskolai ebéd vastag tésztás teljes kiőrlésű pepperoni pizzapepperoni feltét, fagyasztott, főtt259 kcal / 100 g
Kérdések erről: Húsos pizza
Hány kalória van Húsos pizza 100 g mennyiségében?
Húsos pizza 100 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Húsos pizza 1 adag (158 g) mennyiségében?
Húsos pizza 1 adag (158 g) mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Húsos pizza 2 adag (316 g) mennyiségében?
Húsos pizza 2 adag (316 g) mennyisége 812 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Húsos pizza ½ adag (79 g) mennyiségében?
Húsos pizza ½ adag (79 g) mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Húsos pizza 3 adag (474 g) mennyiségében?
Húsos pizza 3 adag (474 g) mennyisége 1218 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Húsos pizza 4 adag (632 g) mennyiségében?
Húsos pizza 4 adag (632 g) mennyisége 1624 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 168 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Hány kalória van Húsos pizza 50 g mennyiségében?
Húsos pizza 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Húsos pizza 150 g mennyiségében?
Húsos pizza 150 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58106636 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
