Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 330 kcal —
  • Fehérje 0,8 g 2%
  • Szénhidrát 75 g 27%
  • Zsír 2,2 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 69 g —
  • Nátrium 14 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 12 µg 1%
  • C-vitamin 180 mg 200%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,96 mg 6%
  • K-vitamin 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,33 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 14,5 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 9 mg 2%
  • Foszfor 23 mg 2%
  • Kálium 312 mg 7%
  • Cink 0,14 mg 1%
  • Réz 0,24 mg 27%
  • Mangán 0,7 mg 30%
  • Szelén 1,4 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3300,8 g75 g2,2 g
1 adag9,9 g330,1 g7,4 g0,2 g
2 adag19,8 g650,2 g15 g0,4 g
½ adag5 g160 g3,7 g0,1 g
3 adag29,7 g980,2 g22 g0,7 g
4 adag39,6 g1310,3 g30 g0,9 g
50 g50 g1650,4 g37 g1,1 g
150 g150 g4951,2 g112 g3,4 g
200 g200 g6601,6 g149 g4,5 g
250 g250 g8252,1 g187 g5,6 g

Kérdések erről: Gyümölcsszeletek

Hány kalória van Gyümölcsszeletek 100 g mennyiségében?

Gyümölcsszeletek 100 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsszeletek 1 adag (9,9 g) mennyiségében?

Gyümölcsszeletek 1 adag (9,9 g) mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsszeletek 2 adag (19,8 g) mennyiségében?

Gyümölcsszeletek 2 adag (19,8 g) mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsszeletek ½ adag (5 g) mennyiségében?

Gyümölcsszeletek ½ adag (5 g) mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsszeletek 3 adag (29,7 g) mennyiségében?

Gyümölcsszeletek 3 adag (29,7 g) mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsszeletek 4 adag (39,6 g) mennyiségében?

Gyümölcsszeletek 4 adag (39,6 g) mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsszeletek 50 g mennyiségében?

Gyümölcsszeletek 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsszeletek 150 g mennyiségében?

Gyümölcsszeletek 150 g mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 173485 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül