Tudd, mi kerül a tányérodra

Fűrészes sügér

Kalória- és tápértékadatok

főtt

120

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	120	27 g	1,4 g
50 g	50 g	60	13 g	0,7 g
150 g	150 g	180	40 g	2,1 g
200 g	200 g	240	53 g	2,8 g
250 g	250 g	300	66 g	3,5 g

Hány kalória van Fűrészes sügér 100 g mennyiségében?

Fűrészes sügér 100 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Fűrészes sügér 50 g mennyiségében?

Fűrészes sügér 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Fűrészes sügér 150 g mennyiségében?

Fűrészes sügér 150 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Fűrészes sügér 200 g mennyiségében?

Fűrészes sügér 200 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Fűrészes sügér 250 g mennyiségében?

Fűrészes sügér 250 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F004283 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül