Tudd, mi kerül a tányérodra

Fruit and vegetable smoothie

Kalória- és tápértékadatok

51
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát12 g
Zsír0 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 51 kcal —
  • Fehérje 0,6 g 1%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 0 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 11 g —
  • Nátrium 9,3 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 106 µg 12%
  • C-vitamin 7,6 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,42 mg 3%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,42 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,99 µg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 5 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13,5 mg 1%
  • Vas 0,22 mg 1%
  • Magnézium 11,8 mg 3%
  • Foszfor 15,8 mg 1%
  • Kálium 192 mg 4%
  • Cink 0,06 mg 1%
  • Réz 0,04 mg 5%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 0,82 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g510,6 g12 g0 g
50 g50 g260,3 g5,9 g0 g
150 g150 g770,9 g18 g0 g
200 g200 g1021,2 g24 g0 g
250 g250 g1281,5 g30 g0 g

Kérdések erről: Fruit and vegetable smoothie

Hány kalória van Fruit and vegetable smoothie 100 g mennyiségében?

Fruit and vegetable smoothie 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Fruit and vegetable smoothie 50 g mennyiségében?

Fruit and vegetable smoothie 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Fruit and vegetable smoothie 150 g mennyiségében?

Fruit and vegetable smoothie 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Fruit and vegetable smoothie 200 g mennyiségében?

Fruit and vegetable smoothie 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Fruit and vegetable smoothie 250 g mennyiségében?

Fruit and vegetable smoothie 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1873 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül