Tudd, mi kerül a tányérodra
French fries, deepfried, fast food
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 257 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 386 mg 17%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 23,3 mg 26%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 18 µg 15%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,99 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 22,4 µg 6%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
- Kolin 28,9 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13,4 mg 1%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 32,7 mg 8%
- Foszfor 122 mg 10%
- Kálium 595 mg 13%
- Cink 0,51 mg 5%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Szelén 2,1 µg 4%
- Jód 0,7 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,8 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,9 g | 14 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5,7 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 515 | 7,6 g | 55 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 644 | 9,5 g | 68 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Kebab mix and french fries deepfried fast food294 kcal / 100 g
- Chicken nuggets deepfried fast food280 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage mix with frensh fries fast food324 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen deep-fried203 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen deep-fried salted202 kcal / 100 g
- French fries deep-fried316 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, bő olajban sütött258 kcal / 100 g
Kérdések erről: French fries, deepfried, fast food
Hány kalória van French fries, deepfried, fast food 100 g mennyiségében?
French fries, deepfried, fast food 100 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van French fries, deepfried, fast food 50 g mennyiségében?
French fries, deepfried, fast food 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van French fries, deepfried, fast food 150 g mennyiségében?
French fries, deepfried, fast food 150 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van French fries, deepfried, fast food 200 g mennyiségében?
French fries, deepfried, fast food 200 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van French fries, deepfried, fast food 250 g mennyiségében?
French fries, deepfried, fast food 250 g mennyisége 644 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1209 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
