Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken, grilled, fast food

Kalória- és tápértékadatok

196
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0 g
Zsír9,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 196 kcal —
  • Fehérje 28 g 56%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 9,2 g 12%
  • Telített zsírsavak 2,5 g 13%
  • Rost 0,1 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 615 mg 27%
  • Koleszterin 113 mg 38%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 64,1 µg 7%
  • C-vitamin 31,1 mg 35%
  • D-vitamin 0,97 µg 5%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 57,7 µg 48%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 9,5 mg 60%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 24%
  • B6-vitamin 0,11 mg 7%
  • Biotin (B7-vitamin) 7,6 µg 25%
  • Folát (B9-vitamin) 12,3 µg 3%
  • B12-vitamin 0,23 µg 10%
  • Kolin 62,1 mg 11%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19,4 mg 1%
  • Vas 0,74 mg 4%
  • Magnézium 29 mg 7%
  • Foszfor 320 mg 26%
  • Kálium 347 mg 7%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Réz 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 13,5 µg 25%
  • Jód 3 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g19628 g0 g9,2 g
50 g50 g9814 g0 g4,6 g
150 g150 g29442 g0 g14 g
200 g200 g39257 g0 g18 g
250 g250 g49071 g0 g23 g

Kérdések erről: Chicken, grilled, fast food

Hány kalória van Chicken, grilled, fast food 100 g mennyiségében?

Chicken, grilled, fast food 100 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, grilled, fast food 50 g mennyiségében?

Chicken, grilled, fast food 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, grilled, fast food 150 g mennyiségében?

Chicken, grilled, fast food 150 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, grilled, fast food 200 g mennyiségében?

Chicken, grilled, fast food 200 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, grilled, fast food 250 g mennyiségében?

Chicken, grilled, fast food 250 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1644 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül