Tudd, mi kerül a tányérodra

Fogoly

Kalória- és tápértékadatok

csak hús, sült, csonttal együtt mérve

127
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 127 kcal —
  • Fehérje 22 g 44%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 4,3 g 6%
  • Telített zsírsavak 1,1 g 6%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 60 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 28 mg 2%
  • Vas 4,6 mg 26%
  • Magnézium 22 mg 5%
  • Foszfor 190 mg 15%
  • Kálium 240 mg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12722 g0 g4,3 g
50 g50 g6411 g0 g2,2 g
150 g150 g19133 g0 g6,5 g
200 g200 g25444 g0 g8,6 g
250 g250 g31855 g0 g11 g

Kérdések erről: Fogoly

Hány kalória van Fogoly 100 g mennyiségében?

Fogoly 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Fogoly 50 g mennyiségében?

Fogoly 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Fogoly 150 g mennyiségében?

Fogoly 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Fogoly 200 g mennyiségében?

Fogoly 200 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Fogoly 250 g mennyiségében?

Fogoly 250 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 18-382 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül