Tudd, mi kerül a tányérodra

Fekete-erdei sonka

Kalória- és tápértékadatok

nyersen pácolt, füstölt

307
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír22 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 307 kcal —
  • Fehérje 27 g 53%
  • Szénhidrát 0,1 g 0%
  • Zsír 22 g 28%
  • Telített zsírsavak 7,8 g 39%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g30727 g0,1 g22 g
50 g50 g15413 g0,1 g11 g
150 g150 g46140 g0,2 g33 g
200 g200 g61453 g0,3 g44 g
250 g250 g76866 g0,3 g55 g

Kérdések erről: Fekete-erdei sonka

A Fekete-erdei sonkát főzni kell fogyasztás előtt?

Nem: a hagyományos Fekete-erdei sonka sózott, füstölt és érlelt, ezért fogyasztásra kész. Vékonyra szeletelve tálald; meleg ételbe is teheted, de a hosszú sütéstől kiszáradhat.

Hogyan szeleteld és tálald a Fekete-erdei sonkát?

Éles késsel vágd nagyon vékony szeletekre, a zsíros szélt pedig hagyd rajta, ha szereted az ízét. Kenyérrel, vajjal, savanyúsággal vagy enyhe sajttal kínálva jól érvényesül a füstös íze.

Hogyan tárold a felbontott Fekete-erdei sonkát?

Tedd hűtőbe, és csomagold szorosan sütőpapírba vagy zárható dobozba, hogy ne száradjon ki és ne vegye át más ételek szagát. A felbontott csomagoláson jelzett fogyasztási időt tartsd be.

Milyen ételekhez illik a Fekete-erdei sonka?

Jól illik spárgához, burgonyához és tojásos ételekhez; kenyérre téve pedig mustárral vagy tormával is finom. Flammkuchenre vagy meleg szendvicsre sütés előtt tedd rá, hogy átmelegedjen, de ne száradjon ki.

Mivel helyettesítheted a Fekete-erdei sonkát?

Ha a füstös íz a fontos, válassz más füstölt, érlelt sonkát; enyhébb ízhez a serrano vagy a pármai sonka illik. Meleg szendvicsben főtt sonkával is helyettesítheted, de az kevésbé füstös és sós.

Mi a különbség a Fekete-erdei sonka és a Fekete-erdei sonkafelvágott között?

A Fekete-erdei sonkafelvágott rendszerint puhább, nedvesebb, főtt jellegű termék, míg a hagyományos Fekete-erdei sonka érlelt és füstölt. A felvágott 124 kcal-t és 3,86 g zsírt tartalmaz 100 grammonként; a sonkában 307 kcal és 22 g zsír van ugyanekkora adagban.

Mitől füstös a Fekete-erdei sonka?

A hagyományos változatot hidegen füstölik, többek között fenyőfélék fájának füstjével, majd érlelik. Ettől kapja jellegzetes, sötét külső rétegét és markáns füstös aromáját.

Forrás: BLS (Germany) W442000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül