Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 307 kcal —
- Fehérje 27 g 53%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 7,8 g 39%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 27 g | 0,1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 13 g | 0,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 40 g | 0,2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 53 g | 0,3 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 66 g | 0,3 g | 55 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fekete-erdei sonka
A Fekete-erdei sonkát főzni kell fogyasztás előtt?
Nem: a hagyományos Fekete-erdei sonka sózott, füstölt és érlelt, ezért fogyasztásra kész. Vékonyra szeletelve tálald; meleg ételbe is teheted, de a hosszú sütéstől kiszáradhat.
Hogyan szeleteld és tálald a Fekete-erdei sonkát?
Éles késsel vágd nagyon vékony szeletekre, a zsíros szélt pedig hagyd rajta, ha szereted az ízét. Kenyérrel, vajjal, savanyúsággal vagy enyhe sajttal kínálva jól érvényesül a füstös íze.
Hogyan tárold a felbontott Fekete-erdei sonkát?
Tedd hűtőbe, és csomagold szorosan sütőpapírba vagy zárható dobozba, hogy ne száradjon ki és ne vegye át más ételek szagát. A felbontott csomagoláson jelzett fogyasztási időt tartsd be.
Milyen ételekhez illik a Fekete-erdei sonka?
Jól illik spárgához, burgonyához és tojásos ételekhez; kenyérre téve pedig mustárral vagy tormával is finom. Flammkuchenre vagy meleg szendvicsre sütés előtt tedd rá, hogy átmelegedjen, de ne száradjon ki.
Mivel helyettesítheted a Fekete-erdei sonkát?
Ha a füstös íz a fontos, válassz más füstölt, érlelt sonkát; enyhébb ízhez a serrano vagy a pármai sonka illik. Meleg szendvicsben főtt sonkával is helyettesítheted, de az kevésbé füstös és sós.
Mi a különbség a Fekete-erdei sonka és a Fekete-erdei sonkafelvágott között?
A Fekete-erdei sonkafelvágott rendszerint puhább, nedvesebb, főtt jellegű termék, míg a hagyományos Fekete-erdei sonka érlelt és füstölt. A felvágott 124 kcal-t és 3,86 g zsírt tartalmaz 100 grammonként; a sonkában 307 kcal és 22 g zsír van ugyanekkora adagban.
Mitől füstös a Fekete-erdei sonka?
A hagyományos változatot hidegen füstölik, többek között fenyőfélék fájának füstjével, majd érlelik. Ettől kapja jellegzetes, sötét külső rétegét és markáns füstös aromáját.
Forrás: BLS (Germany) W442000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül