Tudd, mi kerül a tányérodra
Fejes káposzta
Kalória- és tápértékadatok
zsiradék nélkül párolva
57
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát8,1 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 57 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 8,1 g 3%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 5,4 g 19%
- Cukrok 7,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,4 g | 8,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,2 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,7 g | 12 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,9 g | 16 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,1 g | 20 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Fehér káposztapárolt35 kcal / 100 g
- Vörös káposztapárolt, zsiradék nélkül50 kcal / 100 g
- Kelkáposztazsiradék nélkül párolt65 kcal / 100 g
- Vöröskáposztazsiradék nélkül sütve, serpenyőben53 kcal / 100 g
- Fehérkáposzta-salátanyers, olaj nélkül, sózatlan20 kcal / 100 g
- Fehér káposztasalátafőtt, szalonnás-ecetes páccal102 kcal / 100 g
- Fehérkáposzta-ragu68 kcal / 100 g
- Kínai kelzsiradék nélkül sütve (serpenyőben)34 kcal / 100 g
- Savanyú káposztaleszűrt, zsiradék nélkül párolt41 kcal / 100 g
- Hegyes káposztazsiradék nélkül sütve, serpenyőben58 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fejes káposzta
Hány kalória van Fejes káposzta 100 g mennyiségében?
Fejes káposzta 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Fejes káposzta 50 g mennyiségében?
Fejes káposzta 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Fejes káposzta 150 g mennyiségében?
Fejes káposzta 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Fejes káposzta 200 g mennyiségében?
Fejes káposzta 200 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Fejes káposzta 250 g mennyiségében?
Fejes káposzta 250 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) G342142 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül