Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér zsemle
Kalória- és tápértékadatok
gyorséttermi jellegű
256
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,4 g
Szénhidrát46 g
Zsír2,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 256 kcal —
- Fehérje 9,4 g 19%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 4,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 9,4 g | 46 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,7 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 14 g | 69 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 19 g | 92 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 24 g | 115 g | 7,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fehér zsemle
Hány kalória van Fehér zsemle 100 g mennyiségében?
Fehér zsemle 100 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Fehér zsemle 50 g mennyiségében?
Fehér zsemle 50 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Fehér zsemle 150 g mennyiségében?
Fehér zsemle 150 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Fehér zsemle 200 g mennyiségében?
Fehér zsemle 200 g mennyisége 512 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Fehér zsemle 250 g mennyiségében?
Fehér zsemle 250 g mennyisége 640 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Forrás: ausnut F001356 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
