Tudd, mi kerül a tányérodra

Eggs, chicken, scrambled, industrially produced

Kalória- és tápértékadatok

116
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát0,4 g
Zsír7,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 116 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 0,4 g 0%
  • Zsír 7,9 g 10%
  • Telített zsírsavak 2,4 g 12%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,4 g —
  • Nátrium 650 mg 28%
  • Koleszterin 308 mg 103%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 92,5 µg 10%
  • C-vitamin 0,9 mg 1%
  • D-vitamin 1,1 µg 5%
  • E-vitamin 2,5 mg 17%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 24%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7-vitamin) 21,8 µg 73%
  • B12-vitamin 0,62 µg 26%
  • Kolin 221 mg 40%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 52 mg 4%
  • Vas 1,2 mg 7%
  • Magnézium 10 mg 2%
  • Foszfor 145 mg 12%
  • Kálium 153 mg 3%
  • Cink 0,92 mg 8%
  • Réz 0,04 mg 5%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Szelén 17 µg 31%
  • Jód 23 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g11611 g0,4 g7,9 g
50 g50 g585,4 g0,2 g4 g
150 g150 g17416 g0,6 g12 g
200 g200 g23222 g0,8 g16 g
250 g250 g29027 g1 g20 g

Kérdések erről: Eggs, chicken, scrambled, industrially produced

Hány kalória van Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 100 g mennyiségében?

Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 50 g mennyiségében?

Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 150 g mennyiségében?

Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 200 g mennyiségében?

Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 250 g mennyiségében?

Eggs, chicken, scrambled, industrially produced 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1668 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül