Tudd, mi kerül a tányérodra
Dupla hamburger
Kalória- és tápértékadatok
búzazsemlében, 2 kis húspogácsa
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 285 kcal —
- Fehérje 20 g 39%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 17 g 21%
- Telített zsírsavak 6,5 g 32%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 328 mg 14%
- Koleszterin 60 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 5,2 mg 32%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
- B12-vitamin 1,9 µg 79%
- Kolin 59,1 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 54 mg 4%
- Vas 2,6 mg 15%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 171 mg 14%
- Kálium 271 mg 6%
- Cink 3,8 mg 35%
- Réz 0,11 mg 12%
- Szelén 23,2 µg 42%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 20 g | 11 g | 17 g |
| 1 adag | 180 g | 513 | 35 g | 21 g | 30 g |
| 2 adag | 360 g | 1026 | 71 g | 41 g | 60 g |
| ½ adag | 90 g | 257 | 18 g | 10 g | 15 g |
| 3 adag | 540 g | 1539 | 106 g | 62 g | 90 g |
| 4 adag | 720 g | 2052 | 142 g | 82 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,8 g | 5,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 30 g | 17 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 39 g | 23 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 49 g | 29 g | 42 g |
Hasonló ételek
- Nagy dupla hamburgerdupla, nagy pogácsa, fűszerekkel, zöldségekkel és majonézzel252 kcal / 100 g
- Dupla sajtburgerbúzazsemlében, 2 kis húspogácsával292 kcal / 100 g
- Hamburgerbúzazsemlében, 1 kis húspogácsa280 kcal / 100 g
- Sajtos hamburgerbúzazsemlében, 1 kis húspogácsa292 kcal / 100 g
- Sajtburgerbúzazsemlében, 1 nagy húspogácsa295 kcal / 100 g
- Sima hamburgerhagyományos húspogácsa, kétszintes zsömle fűszerekkel és különleges szósszal259 kcal / 100 g
- Dupla burgerbucival, sajttal, salátával, öntettel stb., gyorsétteremből207 kcal / 100 g
- Pulyka- vagy csirkeburgerbúzazsemlében227 kcal / 100 g
- Double Whopperburger king, sajt nélkül252 kcal / 100 g
- Marhahúsos hamburgerés búzazsemlével186 kcal / 100 g
Kérdések erről: Dupla hamburger
Hány kalória van Dupla hamburger 100 g mennyiségében?
Dupla hamburger 100 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Dupla hamburger 1 adag (180 g) mennyiségében?
Dupla hamburger 1 adag (180 g) mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Dupla hamburger 2 adag (360 g) mennyiségében?
Dupla hamburger 2 adag (360 g) mennyisége 1026 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Dupla hamburger ½ adag (90 g) mennyiségében?
Dupla hamburger ½ adag (90 g) mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Dupla hamburger 3 adag (540 g) mennyiségében?
Dupla hamburger 3 adag (540 g) mennyisége 1539 kcal-t tartalmaz, 106 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 90 g zsírral.
Hány kalória van Dupla hamburger 4 adag (720 g) mennyiségében?
Dupla hamburger 4 adag (720 g) mennyisége 2052 kcal-t tartalmaz, 142 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 120 g zsírral.
Hány kalória van Dupla hamburger 50 g mennyiségében?
Dupla hamburger 50 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Dupla hamburger 150 g mennyiségében?
Dupla hamburger 150 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27510652 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
