Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládé
Kalória- és tápértékadatok
ét, krém vagy mentolos fondan töltelékkel
431
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,7 g
Szénhidrát72 g
Zsír16 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 431 kcal —
- Fehérje 3,7 g 7%
- Szénhidrát 72 g 26%
- Zsír 16 g 21%
- Telített zsírsavak 9,8 g 49%
- Rost 4,7 g 17%
- Cukrok 63 g —
- Nátrium 6 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 77 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,04 mg 1%
- B6-vitamin 0,35 mg 21%
- Biotin (B7-vitamin) 1,6 µg 5%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 49 mg 4%
- Vas 0,67 mg 4%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 389 mg 8%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 3 µg 5%
- Jód 8 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3,7 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1,9 g | 36 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5,6 g | 108 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7,4 g | 144 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9,3 g | 180 g | 41 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Csokoládé
Hány kalória van Csokoládé 100 g mennyiségében?
Csokoládé 100 g mennyisége 431 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé 50 g mennyiségében?
Csokoládé 50 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé 150 g mennyiségében?
Csokoládé 150 g mennyisége 647 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé 200 g mennyiségében?
Csokoládé 200 g mennyisége 862 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 144 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé 250 g mennyiségében?
Csokoládé 250 g mennyisége 1078 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 180 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 17-650 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
