Tudd, mi kerül a tányérodra
Csiperkegomba
Kalória- és tápértékadatok
sütve, pirítva, olajban sütve, keverve pirítva, grillezve vagy barbecue-n sütve, hozzáadott zsiradék nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 50 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 3,1 g 1%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 3,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5 g | 3,1 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,5 g | 1,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7,5 g | 4,7 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 10 g | 6,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 13 g | 7,8 g | 3,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Csiperkegomba
Hány kalória van Csiperkegomba 100 g mennyiségében?
Csiperkegomba 100 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Csiperkegomba 50 g mennyiségében?
Csiperkegomba 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Csiperkegomba 150 g mennyiségében?
Csiperkegomba 150 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Csiperkegomba 200 g mennyiségében?
Csiperkegomba 200 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Csiperkegomba 250 g mennyiségében?
Csiperkegomba 250 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Forrás: ausnut F005945 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
