Tudd, mi kerül a tányérodra

Csiperkegomba

Kalória- és tápértékadatok

sütve, pirítva, olajban sütve, keverve pirítva, grillezve vagy barbecue-n sütve, hozzáadott zsiradékkal

132

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4 g

Szénhidrát1,3 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	132	4 g	1,3 g	11 g
50 g	50 g	66	2 g	0,7 g	5,4 g
150 g	150 g	198	6 g	2 g	16 g
200 g	200 g	264	8 g	2,6 g	22 g
250 g	250 g	330	10 g	3,3 g	27 g

Hány kalória van Csiperkegomba 100 g mennyiségében?

Csiperkegomba 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 50 g mennyiségében?

Csiperkegomba 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 150 g mennyiségében?

Csiperkegomba 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 200 g mennyiségében?

Csiperkegomba 200 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 250 g mennyiségében?

Csiperkegomba 250 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: ausnut F005940 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül