Tudd, mi kerül a tányérodra

Chili con carne babbal

Kalória- és tápértékadatok

éttermi készítésű

157
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát3,2 g
Zsír9,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 157 kcal —
  • Fehérje 13 g 25%
  • Szénhidrát 3,2 g 1%
  • Zsír 9,8 g 13%
  • Telített zsírsavak 4 g 20%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 2,3 g —
  • Nátrium 381 mg 17%
  • Koleszterin 45 mg 15%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 149 µg 17%
  • C-vitamin 1,1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 31 µg 26%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 22%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
  • B6-vitamin 0,32 mg 19%
  • Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
  • B12-vitamin 1,3 µg 53%
  • Kolin 32,3 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 34 mg 3%
  • Vas 1,5 mg 8%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 104 mg 8%
  • Kálium 320 mg 7%
  • Cink 2,2 mg 20%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,08 mg 4%
  • Szelén 13,1 µg 24%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g15713 g3,2 g9,8 g
50 g50 g796,3 g1,6 g4,9 g
150 g150 g23619 g4,8 g15 g
200 g200 g31425 g6,3 g20 g
250 g250 g39331 g7,9 g25 g

Kérdések erről: Chili con carne babbal

Hány kalória van Chili con carne babbal 100 g mennyiségében?

Chili con carne babbal 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Chili con carne babbal 50 g mennyiségében?

Chili con carne babbal 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Chili con carne babbal 150 g mennyiségében?

Chili con carne babbal 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Chili con carne babbal 200 g mennyiségében?

Chili con carne babbal 200 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Chili con carne babbal 250 g mennyiségében?

Chili con carne babbal 250 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 7584 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül