Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken, nugget, crumbed, baked

Kalória- és tápértékadatok

261
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát16 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 261 kcal —
  • Fehérje 16 g 32%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 2,2 g 11%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 0,8 g —
  • Nátrium 456 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 14 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,35 µg 2%
  • E-vitamin 3,6 mg 24%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,1 mg 38%
  • B6-vitamin 0,25 mg 15%
  • Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 59 mg 5%
  • Vas 1,7 mg 9%
  • Foszfor 195 mg 16%
  • Kálium 233 mg 5%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Szelén 13 µg 24%
  • Jód 7,8 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g26116 g16 g14 g
50 g50 g1317,9 g8 g7,1 g
150 g150 g39224 g24 g21 g
200 g200 g52232 g32 g28 g
250 g250 g65340 g40 g36 g

Kérdések erről: Chicken, nugget, crumbed, baked

Hány kalória van Chicken, nugget, crumbed, baked 100 g mennyiségében?

Chicken, nugget, crumbed, baked 100 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, nugget, crumbed, baked 50 g mennyiségében?

Chicken, nugget, crumbed, baked 50 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, nugget, crumbed, baked 150 g mennyiségében?

Chicken, nugget, crumbed, baked 150 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, nugget, crumbed, baked 200 g mennyiségében?

Chicken, nugget, crumbed, baked 200 g mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, nugget, crumbed, baked 250 g mennyiségében?

Chicken, nugget, crumbed, baked 250 g mennyisége 653 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) N58 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül