Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzadara
Kalória- és tápértékadatok
339
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát69 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 339 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 69 g 25%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 1,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 10 g | 69 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 15 g | 104 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 20 g | 138 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 25 g | 173 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Lágy búzadara355 kcal / 100 g
- Durva búzadaradurva331 kcal / 100 g
- Durumbúzadara347 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű durumbúzadara346 kcal / 100 g
- Árpakása340 kcal / 100 g
- Tönkölydara342 kcal / 100 g
- Rizsdara347 kcal / 100 g
- Hajdinadara350 kcal / 100 g
- Rozsdara323 kcal / 100 g
- Búzalisztdurumbúzából268 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzadara
Hány kalória van Búzadara 100 g mennyiségében?
Búzadara 100 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara 50 g mennyiségében?
Búzadara 50 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara 150 g mennyiségében?
Búzadara 150 g mennyisége 509 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara 200 g mennyiségében?
Búzadara 200 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara 250 g mennyiségében?
Búzadara 250 g mennyisége 848 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 173 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: mvt 05.029 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
