Tudd, mi kerül a tányérodra

Búza alapú szezámmagos rudacskák

Kalória- és tápértékadatok

rágcsálnivalók, sózott

541
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát44 g
Zsír37 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 541 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 44 g 16%
  • Zsír 37 g 47%
  • Telített zsírsavak 6,5 g 32%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 0,2 g —
  • Nátrium 1488 mg 65%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 3,9 mg 26%
  • K-vitamin 8 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 17 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 170 mg 13%
  • Vas 0,74 mg 4%
  • Magnézium 45 mg 11%
  • Foszfor 138 mg 11%
  • Kálium 177 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,41 mg 45%
  • Mangán 0,9 mg 39%
  • Szelén 17,1 µg 31%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g54111 g44 g37 g
50 g50 g2715,5 g22 g18 g
150 g150 g81216 g66 g55 g
200 g200 g108222 g87 g73 g
250 g250 g135327 g109 g92 g

Kérdések erről: Búza alapú szezámmagos rudacskák

Hány kalória van Búza alapú szezámmagos rudacskák 100 g mennyiségében?

Búza alapú szezámmagos rudacskák 100 g mennyisége 541 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Búza alapú szezámmagos rudacskák 50 g mennyiségében?

Búza alapú szezámmagos rudacskák 50 g mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Búza alapú szezámmagos rudacskák 150 g mennyiségében?

Búza alapú szezámmagos rudacskák 150 g mennyisége 812 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 55 g zsírral.

Hány kalória van Búza alapú szezámmagos rudacskák 200 g mennyiségében?

Búza alapú szezámmagos rudacskák 200 g mennyisége 1082 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 73 g zsírral.

Hány kalória van Búza alapú szezámmagos rudacskák 250 g mennyiségében?

Búza alapú szezámmagos rudacskák 250 g mennyisége 1353 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 92 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4366 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül