Tudd, mi kerül a tányérodra

Buckwheat

Kalória- és tápértékadatok

grain, raw

337

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát61 g

Zsír2,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	337	12 g	61 g	2,5 g
50 g	50 g	169	6,2 g	31 g	1,3 g
150 g	150 g	506	19 g	92 g	3,8 g
200 g	200 g	674	25 g	123 g	5 g
250 g	250 g	843	31 g	153 g	6,3 g

Hány kalória van Buckwheat 100 g mennyiségében?

Buckwheat 100 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Buckwheat 50 g mennyiségében?

Buckwheat 50 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Buckwheat 150 g mennyiségében?

Buckwheat 150 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Buckwheat 200 g mennyiségében?

Buckwheat 200 g mennyisége 674 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Buckwheat 250 g mennyiségében?

Buckwheat 250 g mennyisége 843 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Forrás: portfir 2122000002 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül