Tudd, mi kerül a tányérodra
Brokkolis-bazsalikomos kuszkuszleves
Kalória- és tápértékadatok
étkezéshelyettesítő, por, allevo
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 369 kcal —
- Fehérje 34 g 68%
- Szénhidrát 36 g 13%
- Zsír 8 g 10%
- Telített zsírsavak 2,5 g 13%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 1600 mg 70%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 650 µg 72%
- C-vitamin 39 mg 43%
- D-vitamin 3 µg 15%
- E-vitamin 6,5 mg 43%
- K-vitamin 45 µg 38%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,9 mg 75%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,1 mg 85%
- Niacin (B3-vitamin) 12 mg 75%
- B6-vitamin 1,4 mg 82%
- Folát (B9-vitamin) 190 µg 48%
- B12-vitamin 1,9 µg 79%
Ásványi anyagok
- Kalcium 580 mg 45%
- Vas 10 mg 56%
- Magnézium 230 mg 55%
- Foszfor 520 mg 42%
- Kálium 2200 mg 47%
- Cink 10 mg 91%
- Réz 1,3 mg 144%
- Mangán 1,6 mg 70%
- Szelén 35 µg 64%
- Jód 97 µg 65%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 34 g | 36 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 17 g | 18 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 51 g | 54 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 68 g | 72 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 85 g | 90 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Burgonyás póréhagymalevesétkezéshelyettesítő, por, allevo422 kcal / 100 g
- Spárga-/hal-/csirke-/gombalevesétkezést helyettesítő, por, easy diet352 kcal / 100 g
- Étkezéshelyettesítő levespor, nutrilett359 kcal / 100 g
- Étkezést helyettesítő levespor és víz, nutrilett42 kcal / 100 g
- Spárgás halas csirkés és gombás levesétkezéspótló, porból készül, easy diet61 kcal / 100 g
- Paradicsomos tex-mex-thai levesétkezéshelyettesítő, por, easy diet330 kcal / 100 g
- Étkezést helyettesítő smoothieitalpor, allevo351 kcal / 100 g
- Paradicsom-/tex-mex-/thai levesétkezést helyettesítő, por és víz, easy diet53 kcal / 100 g
- Étkezéshelyettesítő turmixitalpor, allevo424 kcal / 100 g
Kérdések erről: Brokkolis-bazsalikomos kuszkuszleves
Hány kalória van Brokkolis-bazsalikomos kuszkuszleves 100 g mennyiségében?
Brokkolis-bazsalikomos kuszkuszleves 100 g mennyisége 369 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis-bazsalikomos kuszkuszleves 50 g mennyiségében?
Brokkolis-bazsalikomos kuszkuszleves 50 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis-bazsalikomos kuszkuszleves 150 g mennyiségében?
Brokkolis-bazsalikomos kuszkuszleves 150 g mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis-bazsalikomos kuszkuszleves 200 g mennyiségében?
Brokkolis-bazsalikomos kuszkuszleves 200 g mennyisége 738 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis-bazsalikomos kuszkuszleves 250 g mennyiségében?
Brokkolis-bazsalikomos kuszkuszleves 250 g mennyisége 923 kcal-t tartalmaz, 85 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32644 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
