Tudd, mi kerül a tányérodra
Borjúszelet
Kalória- és tápértékadatok
serpenyőben sütve, hozzáadott zsiradék és só nélkül
144
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 144 kcal —
- Fehérje 27 g 55%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,9 g 5%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 100 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 27 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 41 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 68 g | 0 g | 9,8 g |
Hasonló ételek
- Borjúszelet sütésheznyers104 kcal / 100 g
- Párolni való borjúszeletelkészített158 kcal / 100 g
- Borjú szűzérmesteakzsiradék nélkül sütve, serpenyőben157 kcal / 100 g
- Borjúhúsfőtt, olaj nélkül, sózatlan187 kcal / 100 g
- Darált borjúhússerpenyőben sütve, hozzáadott zsír és só nélkül123 kcal / 100 g
- Borjúszűzpecsenyezsiradék nélkül sütve (sütőben)135 kcal / 100 g
- Borjúvesepecsenyegrillezett / serpenyőben sütött147 kcal / 100 g
- Borjúcombsteaka zsírt nem távolították el, sütőben sütött, sült, rántott, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsír nélkül161 kcal / 100 g
- Marhaszeletsütve, szósz nélkül, a lapocka, fartő és karaj átlagértéke183 kcal / 100 g
- Borjúfiléserpenyőben sütve, hozzáadott zsír nélkül, hozzáadott só nélkül126 kcal / 100 g
Kérdések erről: Borjúszelet
Hány kalória van Borjúszelet 100 g mennyiségében?
Borjúszelet 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Borjúszelet 50 g mennyiségében?
Borjúszelet 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Borjúszelet 150 g mennyiségében?
Borjúszelet 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Borjúszelet 200 g mennyiségében?
Borjúszelet 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Borjúszelet 250 g mennyiségében?
Borjúszelet 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 13324 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
