Tudd, mi kerül a tányérodra

Apróhal

Kalória- és tápértékadatok

lisztbe forgatva, sütve

448

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát3,1 g

Zsír42 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	448	15 g	3,1 g	42 g
50 g	50 g	224	7,7 g	1,6 g	21 g
150 g	150 g	672	23 g	4,7 g	63 g
200 g	200 g	896	31 g	6,2 g	84 g
250 g	250 g	1120	39 g	7,8 g	106 g

Hány kalória van Apróhal 100 g mennyiségében?

Apróhal 100 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Apróhal 50 g mennyiségében?

Apróhal 50 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Apróhal 150 g mennyiségében?

Apróhal 150 g mennyisége 672 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 63 g zsírral.

Hány kalória van Apróhal 200 g mennyiségében?

Apróhal 200 g mennyisége 896 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 84 g zsírral.

Hány kalória van Apróhal 250 g mennyiségében?

Apróhal 250 g mennyisége 1120 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 106 g zsírral.

Forrás: ausnut F009540 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül