Tudd, mi kerül a tányérodra
Anóna
Kalória- és tápértékadatok
(ökörszív), nyers
101
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,7 g
Szénhidrát23 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 101 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 2,4 g 9%
- Nátrium 4 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 19,2 mg 21%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30 mg 2%
- Vas 0,71 mg 4%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 21 mg 2%
- Kálium 382 mg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,7 g | 23 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2,6 g | 34 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3,4 g | 46 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4,3 g | 57 g | 1,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Anóna
Hány kalória van Anóna 100 g mennyiségében?
Anóna 100 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Anóna 50 g mennyiségében?
Anóna 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Anóna 150 g mennyiségében?
Anóna 150 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Anóna 200 g mennyiségében?
Anóna 200 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Anóna 250 g mennyiségében?
Anóna 250 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171725 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
