Tudd, mi kerül a tányérodra

Agutuk

Kalória- és tápértékadatok

hal zsiradékkal, alaszkai jégkrém, alaszkai őslakos

470
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9 g
Szénhidrát11 g
Zsír44 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 470 kcal —
  • Fehérje 9 g 18%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 44 g 56%
  • Telített zsírsavak 8,6 g 43%
  • Nátrium 24 mg 1%
  • Koleszterin 26 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 34 µg 4%
  • E-vitamin 4 mg 27%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%

Ásványi anyagok

  • Vas 0,2 mg 1%
  • Magnézium 16 mg 4%
  • Foszfor 134 mg 11%
  • Kálium 206 mg 4%
  • Cink 0,47 mg 4%
  • Réz 0,03 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4709 g11 g44 g
50 g50 g2354,5 g5,3 g22 g
150 g150 g70514 g16 g65 g
200 g200 g94018 g21 g87 g
250 g250 g117523 g26 g109 g

Kérdések erről: Agutuk

Hány kalória van Agutuk 100 g mennyiségében?

Agutuk 100 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Hány kalória van Agutuk 50 g mennyiségében?

Agutuk 50 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Agutuk 150 g mennyiségében?

Agutuk 150 g mennyisége 705 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 65 g zsírral.

Hány kalória van Agutuk 200 g mennyiségében?

Agutuk 200 g mennyisége 940 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 87 g zsírral.

Hány kalória van Agutuk 250 g mennyiségében?

Agutuk 250 g mennyisége 1175 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 109 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 169823 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül