Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yemek kreması
Kalori ve besin değerleri
bitkisel yağ, %15 yağ
144
kalorikcal başına 100 g
Protein1,6 g
Karb.1,1 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 6 g 30%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 100 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,95 µg 0%
- C vitamini 1,3 mg 1%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- E vitamini 3,3 mg 22%
- K vitamini 18,5 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 0,17 mg 1%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- B12 vitamini 0,51 µg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 0,1 mg 1%
- Magnezyum 22,8 mg 5%
- Fosfor 20 mg 2%
- Potasyum 120 mg 3%
- Çinko 0,85 mg 8%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 3,9 µg 7%
- İyot 28 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1,6 g | 1,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,8 g | 0,6 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2,4 g | 1,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3,2 g | 2,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4 g | 2,8 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Bitkisel yemek kreması%75 yağ, tuzsuz677 kcal / 100 g
- Peynir aromalı yemek kreması%10 yağ, düşük laktozlu122 kcal / 100 g
- Hafif yemek kremasıhafif101 kcal / 100 g
- Sıvı yemek kreması%65 yağlı, tuzlu588 kcal / 100 g
- Yulaf bazlı bitkisel yemek kreması%13 yağlı145 kcal / 100 g
- Yemeklik kremayemek pişirmek için, çiftlik usulü, %15 yağ154 kcal / 100 g
- Kremabitkisel yağ, %26 yağ, flora255 kcal / 100 g
- Az yağlı krema%25 yağ253 kcal / 100 g
- Yemeklik soya kremasıbitkisel, kremaya alternatif162 kcal / 100 g
- Krema ikamesibitkisel yağ, soya, %17 yağ186 kcal / 100 g
Yemek kreması hakkında sorular
Yemek kreması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yemek kreması ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Yemek kreması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yemek kreması ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Yemek kreması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yemek kreması ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Yemek kreması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yemek kreması ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Yemek kreması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yemek kreması ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 699 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
