Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yayın balığı ve deniz kurdu
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 82 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 16 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 7,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 24 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 32 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 40 g | 0 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
Yayın balığı ve deniz kurdu hakkında sorular
Yayın balığı ve deniz kurdu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yayın balığı ve deniz kurdu ürününün 100 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Yayın balığı ve deniz kurdu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yayın balığı ve deniz kurdu ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Yayın balığı ve deniz kurdu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yayın balığı ve deniz kurdu ürününün 150 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Yayın balığı ve deniz kurdu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yayın balığı ve deniz kurdu ürününün 200 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Yayın balığı ve deniz kurdu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yayın balığı ve deniz kurdu ürününün 250 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T604200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
