Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaprak sarma
Kalori ve besin değerleri
173
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.18 g
Yağ9,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 173 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 9,4 g 12%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 2,5 g | 18 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,3 g | 9,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 3,8 g | 27 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 5 g | 36 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 6,3 g | 46 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
Yaprak sarma hakkında sorular
Yaprak sarma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaprak sarma ürününün 100 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Yaprak sarma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaprak sarma ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Yaprak sarma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaprak sarma ürününün 150 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 27 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Yaprak sarma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yaprak sarma ürününün 200 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 36 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Yaprak sarma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yaprak sarma ürününün 250 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 46 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009495 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
