Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaban turpu
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
79
kalorikcal başına 100 g
Protein5,6 g
Karb.11 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 7,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 5,6 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,8 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 8,3 g | 17 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 11 g | 22 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 14 g | 28 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
Yaban turpu hakkında sorular
Yaban turpu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaban turpu ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yaban turpu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaban turpu ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yaban turpu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaban turpu ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yaban turpu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yaban turpu ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Yaban turpu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yaban turpu ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G630132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
