Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vatoz
Kalori ve besin değerleri
aromatik bir suda pişirilmiş
98
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 98 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 161 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 2,7 µg 113%
Mineraller
- Magnezyum 24,3 mg 6%
- Fosfor 163 mg 13%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0 mg 0%
- İyot 8,9 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 23 g | – | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 12 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 35 g | – | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 46 g | – | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 58 g | – | 1,4 g |
Benzer yiyecekler
Vatoz hakkında sorular
Vatoz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vatoz ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, – karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Vatoz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vatoz ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, – karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Vatoz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vatoz ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, – karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Vatoz ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vatoz ürününün 200 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, – karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Vatoz ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vatoz ürününün 250 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, – karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 26073 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
