Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat

Kalori ve besin değerleri

68
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.3,5 g
Yağ0,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 68 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbonhidrat 3,5 g 1%
  • Yağ 0,5 g 1%
  • Doymuş yağ 0,3 g 2%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 3,5 g —
  • Sodyum 31 mg 1%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 4,3 µg 0%
  • C vitamini 1 mg 1%
  • D vitamini 0,07 µg 0%
  • E vitamini 0,01 mg 0%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niasin (B3) 0,45 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,39 mg 8%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Biyotin (B7) 3,8 µg 13%
  • Folat (B9) 2,8 µg 1%
  • B12 vitamini 0,59 µg 25%
  • Kolin 16,6 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 112 mg 9%
  • Demir 0,05 mg 0%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Potasyum 120 mg 3%
  • Çinko 0,47 mg 4%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 7,1 µg 13%
  • İyot 15 µg 10%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g6812 g3,5 g0,5 g
50 g50 g345,8 g1,8 g0,3 g
150 g150 g10218 g5,3 g0,8 g
200 g200 g13723 g7 g1 g
250 g250 g17129 g8,8 g1,3 g

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat hakkında sorular

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat ürününün 100 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat ürününün 150 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat ürününün 200 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 7 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat ürününün 250 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 333 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç