Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ton balıklı nigiri veya aburi suşi
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 142 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,8 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,9 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 35 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 20 g | 46 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 25 g | 58 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
Ton balıklı nigiri veya aburi suşi hakkında sorular
Ton balıklı nigiri veya aburi suşi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı nigiri veya aburi suşi ürününün 100 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Ton balıklı nigiri veya aburi suşi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı nigiri veya aburi suşi ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Ton balıklı nigiri veya aburi suşi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı nigiri veya aburi suşi ürününün 150 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Ton balıklı nigiri veya aburi suşi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı nigiri veya aburi suşi ürününün 200 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 46 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Ton balıklı nigiri veya aburi suşi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı nigiri veya aburi suşi ürününün 250 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 58 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009014 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
