Tabağınızda ne olduğunu bilin

Somonlu nigiri veya aburi suşi

Kalori ve besin değerleri

164

kalorikcal başına 100 g

Protein8,9 g

Karb.23 g

Yağ3,7 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	164	8,9 g	23 g	3,7 g
50 g	50 g	82	4,5 g	12 g	1,9 g
150 g	150 g	246	13 g	35 g	5,6 g
200 g	200 g	328	18 g	46 g	7,4 g
250 g	250 g	410	22 g	58 g	9,3 g

Somonlu nigiri veya aburi suşi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Somonlu nigiri veya aburi suşi ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Somonlu nigiri veya aburi suşi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Somonlu nigiri veya aburi suşi ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Somonlu nigiri veya aburi suşi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Somonlu nigiri veya aburi suşi ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 35 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Somonlu nigiri veya aburi suşi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Somonlu nigiri veya aburi suşi ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 46 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Somonlu nigiri veya aburi suşi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Somonlu nigiri veya aburi suşi ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 58 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F009010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç